Si vous souffrez d’arthrose ou autres douleurs , il existe chez Butterly Bien-être des soins personnalisé ou grâce à des points d’acupressure, de la réflexologie et un peu d’aromathérapie on arrive à soulager les douleurs mais il y a aussi quelques conseils que vous pouvez appliquer quotidiennement.
Contre l’arthrose le rôle du gingembre et surtout du curcuma, est double : ces épices luttent contre les processus inflammatoires dans l’organisme (elles réduisent donc les douleurs) et elles agissent comme de puissants anti-oxydants.

En pratique, comment les utiliser ? dans vos recettes par exemple mais aussi en infusion ou sous forme de gélules que vous pourrez vous procurer à l’institut ou en pharmacie. Au niveau des compléments alimentaire, vous trouverez aussi des solutions à base de coquilles d’huitres, de manganèse, de collagène, … n’hésitez pas à pratiquer des activités physiques douces comme la marche,la natation, le yoga, les étirements et … prenez soin de vous 🙂